Foire Aux Questions
Combien de temps durent les sessions? Combien de sessions ai-je besoin?
Les sessions individuelles et de groupe sont typiquement d'une durée de 60 minutes. Les ateliers peuvent durer de 60 à 90 minutes. Il n'y a pas de nombre précis de sessions pour un programme complet. Je travaille généralement avec mes clients jusqu'à ce qu'ils n'aient plus besoin de mon aide. Le nombre de sessions varie basé sur des facteurs tels que les besoins, les objectifs et les disponibilités.
Quand serait le meilleur moment pour commencer les consultations?
S'il y a un but spécifique à atteindre, comme une compétition, un examen, une présentation ou même une saison complète par exemple, il est important de débuter des mois à l'avance pour pouvoir construire un plan et développer des habiletés mentales de façon optimale. Toutefois, il n'est jamais trop tard pour demander de l'aide.
Quand êtes-vous disponibles? Comment puis-je prendre un rendez-vous?
Puisque mon horaire est variable de semaine en semaine, il est mieux de me contacter directement par courriel ou par téléphone pour prendre un rendez-vous. Je travaille typiquement du lundi au vendredi entre 9h et 18h.
Combien coûtent vos services?
J'offre des taux horaires, des forfaits incluant plusieurs sessions, ainsi que des prix de groupe. Pour avoir de l'information précise sur les frais de consultation, contactez-moi directement par courriel ou par téléphone.
Je ne suis pas de Montréal, puis-je quand même bénéficier de vos services?
Je suis présentement installée à Montréal. Par contre, les sessions individuelles sont aussi offertes via Skype/Face Time. Si vous avez une connexion internet forte et stable, nous pouvons communiquer à partir de n'importe où à travers le monde!
Est-ce qu'il y a un âge minimum requis pour bénéficier des services en préparation mentale?
Non, il n'y a pas de minimum. Par contre, les clients de 14 ans et moins doivent obtenir le consentement d'un parent ou d'un tuteur légal.
Je veux travailler avec vous sans que mes parents ou mon entraîneur(e) le sachent.
Est-ce possible?
Tel que mentionné plus haut, les clients de 14 ans et moins ont besoin du consentement parental ou d'un tuteur légal. Pour tous les autres cas, la relation client-consultant peut être gardée privée tel qu'indiqué dans les conditions de confidentialité*.
Avec qui avez-vous travaillé? Avez-vous une spécialisation?
L'identité de mes clients doit rester confidentielle. Par contre, pour vous donner une idée, voici une liste de contextes dans lesquels certains de mes clients opèrent: Forces Armées Canadiennes, volleyball/baseball au secondaire, basketball/soccer/hockey collégial, basketball/volleyball universitaire, football professionnel, nage/haltérophilie/golf, arts martiaux mixtes, jiu-jitsu brésilien, cheerleading, course automobile et plus encore.
Je ne me spécialise dans aucun contexte en particulier, mais je travaille en majorité avec des athlètes de haut niveau malgré que ce ne soit pas une exigence.
Faites-vous des consultations en ligne pour les clients locaux?
Absolument. Malgré que je préfère rencontrer mes clients en personne, j'accepte de faire des consultations via différentes plate-formes lorsque c'est plus pratique. Les frais de consultations demeurent les mêmes.
Si vous avez des questions qui n'ont pas été répondues ci-haut, n'hésitez pas à me contacter directement.
*Tous les clients doivent lire et signer une clause de confidentialité qui contient des exceptions.